朝のウォーキングが日課になり

今日で4ヶ月　

良く続きました！　

10月というのに朝から日差しが強く

早歩きの30分は汗ばんで

7:30から始まる友人との読書会には

いつもギリギリセーフ

なのでまず座ったら

無印の扇風機?(こういうのを何というんでしたっけ)

をつけます　あ！サーキュレーターですね

気持ちいい♡

心の充電をしたところで

今日も元気で頑張ります！